O mês de março é marcado pela comemoração do Dia Internacional das Mulheres, que é comemorado no dia 08, mas que acaba se estendendo devido, principalmente, às ações de marketing de muitas marcas destinadas ao público feminino.



Mas a realidade é que esse dia não é um dia comercial e não deveria ser visto somente dessa forma.

A origem histórica do Dia Internacional das Mulheres

O Dia Internacional das Mulheres surgiu justamente para lembrar que muitas das conquistas femininas que hoje parecem naturais foram resultado de décadas — e até séculos — de mobilização, protestos e reivindicações. 

Durante muito tempo, as mulheres foram excluídas de espaços fundamentais da sociedade, como a política, a educação superior, o mercado de trabalho formal e até mesmo a participação em decisões dentro da própria família.

As primeiras mobilizações femininas

A construção dessa data tem raízes profundas em movimentos sociais do final do século XIX e início do século XX, período em que trabalhadoras de diversos países começaram a se organizar para exigir melhores condições de trabalho, redução da jornada laboral e direitos básicos. 

Em fábricas e indústrias, principalmente no setor têxtil, as mulheres enfrentavam jornadas extremamente longas, salários muito inferiores aos dos homens e condições insalubres.

O movimento sufragista e a luta por direitos

Além das reivindicações trabalhistas, o movimento feminino também passou a incorporar outras pautas importantes, como o direito ao voto, o acesso à educação e a igualdade jurídica. Esses movimentos ficaram conhecidos como movimentos sufragistas e tiveram grande impacto na organização política das mulheres em diversos países.

Assim, o Dia Internacional das Mulheres não surgiu apenas como uma homenagem simbólica, mas como um marco histórico de luta coletiva. Ele representa a memória de milhares de mulheres que enfrentaram repressões, preconceitos e dificuldades para conquistar direitos que hoje fazem parte da vida social e democrática de muitos países.

Por isso, compreender a origem da data é essencial para evitar que ela seja reduzida a uma simples comemoração comercial. Mais do que celebrar, o dia 8 de março é um convite à reflexão sobre a história, os avanços conquistados e os desafios que ainda permanecem.

Por que o dia 08 de março foi escolhido?

No dia 08 de março de 1917, mais de 90 mil mulheres russas se manifestaram em um movimento conhecido como “Pão e Paz”. Antes delas, muitas outras já lutavam por melhores condições de vida e trabalho, principalmente na Europa e Estados Unidos.

Este dia, em São Petersburgo, tem grande importância não só na história russa, como mundial. Essas mulheres lutavam contra a fome, as más condições de trabalho e também a respeito da participação do país na Primeira Guerra Mundial. Esse protesto contra o czar Nicolau II foi um dos estopins para a Revolução Russa, que eclodiu em outubro do mesmo ano.

A revolução Russa trouxe alterações no poder da época e isso possibilitou avanços importantes relacionados à atuação das mulheres.

No dia 08 de março de 1921, foi instituído o Dia Internacional das Mulheres.

De lá para cá, muitas mudanças nesse cenário ocorreram, porém não podemos dizer que a diferença de gênero ainda não é uma questão mundial a ser diariamente vivida pelas mulheres. E que deveria ser diariamente pensada por todos.

Que, pelo menos neste Dia Internacional das Mulheres, possamos fazer as reflexões necessárias. Que não se distribuam flores, chocolates e mensagens somente porque é o senso comum, com significados vazios.

Que o dia seja usado como um momento de reflexão de fato e que, caso se deseje, se manifeste essa reflexão com agrados, porém verdadeiros.

Se faz cada dia mais necessário que as datas que se comemoram e, mais do isso, buscam trazer reflexões e reivindicações sobre temas importantes parem de ser vistas somente com viés comercial ou qualquer outro que não seja de fato o de reflexão.

Principais conquistas das mulheres no Brasil

Podemos citar muitas conquistas das mulheres nesses mais de 100 anos, desde que o dia foi instituído e, na verdade, até antes dele, no Brasil, por exemplo; e vamos falar delas. 

Mas não podemos esquecer também das muitas diferenças e situações vividas.

• Em 1827 foi permitido às mulheres frequentarem as escolas e em 1879 o direito ao acesso às faculdades.



• Em 1910 foi criado o primeiro partido político feminino que lutava, entre outras coisas, pelo direito das mulheres ao voto, que foi somente conquistado em 1932.



• Em 1962 foi criado o Estatuto da mulher casada e, em 1977, a lei do divórcio.



• Só em 1979, as mulheres conquistaram o direito à prática do futebol, grande paixão nacional.



• Em 2006, uma grande conquista das mulheres foi a Lei Maria da Penha, seguida, em 2015, pela lei do feminicídio e, em 2018, a importunação sexual feminina foi considerada crime.



• Em 2021 foi sancionada a lei que previne, reprime e combate a violência política contra a mulher.

A evolução dos direitos das mulheres no Brasil

Ao analisar a trajetória histórica das mulheres no Brasil, é possível perceber que cada conquista representou um passo importante na construção de uma sociedade mais igualitária. Muitas dessas mudanças foram resultado da mobilização de movimentos femininos, organizações sociais e ativistas que dedicaram suas vidas à defesa dos direitos das mulheres.

O acesso à educação e à vida pública

Durante grande parte da história brasileira, as mulheres tiveram sua participação social limitada por normas culturais e jurídicas que reforçavam a desigualdade de gênero. Até o início do século XX, por exemplo, a presença feminina em espaços políticos e acadêmicos era extremamente restrita.

Com o avanço das discussões sobre direitos civis e igualdade, as mulheres passaram a conquistar gradualmente novos espaços na sociedade. O acesso à educação, por exemplo, teve um impacto profundo na autonomia feminina, permitindo que mais mulheres ingressassem em profissões qualificadas e participassem de forma mais ativa da vida pública.

Avanços nas políticas de proteção às mulheres

Outro ponto importante foi o fortalecimento de políticas públicas voltadas para a proteção das mulheres, especialmente no combate à violência doméstica e à discriminação no ambiente de trabalho. Ao longo das últimas décadas, diversas legislações foram criadas ou aprimoradas com o objetivo de garantir maior segurança e igualdade de oportunidades.

Além disso, o protagonismo feminino tem crescido em diferentes áreas, como ciência, política, empreendedorismo, esporte e cultura. Cada vez mais mulheres ocupam posições de destaque e influenciam decisões que impactam toda a sociedade.

Apesar desses avanços, é importante lembrar que muitas dessas conquistas foram obtidas recentemente e ainda precisam ser constantemente defendidas. O reconhecimento da história das mulheres no Brasil ajuda a valorizar essas vitórias e reforça a importância de continuar avançando na busca por igualdade.

Convenção sobre a eliminação de todas as formas de discriminação contra as mulheres

Em 1979, foi aprovado pela ONU essa convenção que é considerada um Tratado Internacional. Ela entrou em vigor em 1981. Muitos países assinaram, validaram, porém muitos os fizeram com ressalvas.

No Brasil, ele foi aprovado pelo Congresso Nacional em 1983, com ressalvas, e, em março de 1984, entrou em vigor. Em dezembro do mesmo ano, as ressalvas foram retiradas e a convenção aceita na íntegra.

Leia a Convenção.

A importância da convenção internacional para os direitos das mulheres

A criação dessa convenção representou um marco importante no reconhecimento internacional dos direitos das mulheres. O documento estabelece princípios e compromissos que os países signatários devem seguir para combater a discriminação de gênero em diferentes áreas da sociedade.

Principais temas abordados pelo tratado

Entre os temas abordados pela convenção estão o acesso à educação, igualdade no mercado de trabalho, participação política, saúde, direitos civis e proteção contra a violência. O objetivo principal é garantir que mulheres e homens tenham as mesmas oportunidades e condições de desenvolvimento em todos os aspectos da vida social.

O compromisso dos países com a igualdade de gênero

A convenção também destaca a responsabilidade dos governos na criação de políticas públicas capazes de promover a igualdade de gênero. Isso inclui ações voltadas para educação, combate à violência doméstica, incentivo à participação política feminina e redução das desigualdades no mercado de trabalho.

Outro ponto relevante é que o documento reconhece que a discriminação contra as mulheres não ocorre apenas de forma direta, mas também pode estar presente em práticas culturais, sociais e institucionais que perpetuam desigualdades históricas. Por isso, a convenção incentiva mudanças estruturais e culturais que promovam uma sociedade mais justa.

Ao aderir ao tratado, os países assumem o compromisso de revisar suas legislações, implementar políticas de igualdade e apresentar relatórios periódicos sobre as medidas adotadas para cumprir os objetivos da convenção.

Números a serem destacados

Vejam alguns números sobre a violência contra a mulher no Brasil:

• 86% das mulheres brasileiras perceberam um aumento na violência cometida contra pessoas do sexo feminino durante o último ano de 2023.

• 71% das entrevistadas consideram o Brasil um país machista.

• 68% das brasileiras conhecem mulheres vítimas de violência doméstica ou familiar.

• 27% das entrevistadas já sofreram algum tipo de agressão por um homem.


Um estudo mostrou que 84,5% das pessoas no Brasil têm pelo menos um tipo de preconceito contra as mulheres.

Em 2025, o Brasil registrou o maior número de feminicídios da última década. Foram 1.568 mulheres assassinadas em razão de sua condição de gênero, um aumento de 4,7% em relação a 2024, quando houve 1.492 casos (Fonte: CNN).



Esses números são, além de tristes, alarmantes e mostram bem a urgência de combater a violência de gênero e promover a igualdade e o respeito às mulheres.

Vejam agora sobre o mercado de trabalho:

• Em 2022, mesmo as mulheres sendo mais escolarizadas, elas ganhavam, em média, 21% menos que os homens. A maior desigualdade é vista nas profissões intelectuais e científicas, nas quais as mulheres recebem, em média, 36,7% menos que os homens. 

• Em 2020, a participação feminina no mercado de trabalho caiu para 49,45%. Em 2021, houve uma leve melhora para 51,56%, mas isso ainda é 20% inferior à participação dos homens.

• Apenas 39% dos cargos de liderança são ocupados por mulheres em comparação com 61% dos homens.

• Somando o trabalho remunerado e doméstico, as mulheres costumam ter uma jornada de 54,4 horas semanais, enquanto os homens trabalham em média 52,1 horas.
  

Reflexões sobre o Dia Internacional das Mulheres

Não precisamos pensar muito ao analisar essa linha do tempo e as outras informações trazidas neste artigo, para entender o porquê da necessidade de um Dia Internacional das Mulheres e de tantas outras iniciativas.

Não existiu um tempo em que as mulheres podiam e podem, de fato, serem mulheres. As lutas começam desde sempre, em todos os aspectos.

É preciso pensar em detalhes que os homens nunca pensaram, é preciso provar o valor a todo momento. Hoje, certamente, é infinitamente mais fácil e isso se deve a cada uma das mulheres que vieram antes. Mas ainda não é o que deveria ser e, pelas que estão vindo, é que se deve lutar todos os dias.


Que esse dia 8 de março não seja só mais um Dia das Mulheres, seja mais um dia em que as mulheres conquistem tudo o que quiserem. Porque igualdade mesmo é ser quem se é e o que quiser, mas é preciso ter direito a isso.

A importância da reflexão

O Dia Internacional das Mulheres também é um momento importante para reconhecer a diversidade das experiências femininas. As realidades vividas pelas mulheres podem variar significativamente de acordo com fatores como classe social, raça, idade, local de moradia e acesso a oportunidades.

Desigualdades que ainda precisam ser enfrentadas

No Brasil, por exemplo, mulheres negras enfrentam desafios ainda maiores em relação à desigualdade salarial, acesso à educação de qualidade e exposição à violência. Da mesma forma, mulheres que vivem em regiões mais vulneráveis muitas vezes encontram mais dificuldades para acessar serviços de saúde, proteção e oportunidades de trabalho.

Essas diferenças mostram que a luta por igualdade de gênero precisa considerar múltiplas dimensões da realidade social. Promover oportunidades iguais significa também reconhecer desigualdades estruturais e desenvolver políticas que atendam às necessidades de diferentes grupos de mulheres.

O papel da educação e das instituições

Outro aspecto importante é o papel da educação na construção de uma sociedade mais igualitária. Desde a infância, é fundamental incentivar valores como respeito, empatia e igualdade, para que novas gerações cresçam compreendendo a importância de combater estereótipos e preconceitos.

Empresas, escolas, universidades e instituições públicas também têm um papel relevante nesse processo. Ao promover ambientes inclusivos e respeitosos, essas organizações contribuem para reduzir desigualdades e ampliar as oportunidades para mulheres em diferentes áreas.

Por fim, o Dia Internacional das Mulheres deve ser visto não apenas como um momento de reflexão sobre os desafios existentes, mas também como uma oportunidade de reconhecer o impacto positivo das mulheres na sociedade.



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Dia 25 de novembro é o Dia Nacional do Doador de Sangue. Essa data é celebrada todos os anos, com o objetivo de conscientizar a população sobre a doação de sangue e a importância da mesma.

Esta data foi escolhida pois, a partir de dezembro, iniciam-se os meses de festas e férias, o que faz com que os estoques dos bancos de sangue diminuam.

Por que a doação de sangue é tão importante?

Muitas pessoas que passam por cirurgias ou realizam determinados tipos de tratamento precisam de sangue.

O sangue não é produzido de forma artificial e, por isso, a doação de sangue é a única forma de obtenção para esses tipos de casos que foram citados.

Evolução da doação de sangue…

A história do processo de doação de sangue remonta da antiguidade, A evolução desse processo é marcada por avanços científicos e mudanças nas práticas médicas. 

Veja uma breve visão geral do desenvolvimento desse processo ao longo do tempo:

• Antiguidade: Algumas culturas antigas, como os egípcios e os romanos, acreditavam no poder curativo do sangue.
• Século XVII: A teoria da circulação sanguínea, proposta por William Harvey em 1628, foi um marco importante na compreensão da circulação do sangue no corpo humano. Porém, a ideia de doação de sangue como a conhecemos hoje ainda não existia.
• Século XIX: Com o avanço da ciência médica, foi possível começar a explorar a ideia da transfusão de sangue como uma forma de tratar diversas condições médicas. Mas, as primeiras tentativas de transfusão enfrentaram muitos desafios, incluindo rejeição imunológica e coagulação do sangue.
• 1901: O médico austríaco Karl Landsteiner fez uma descoberta que mudou esse cenário, ao identificar os tipos sanguíneos A, B, AB e O, e o fator Rh. Essa descoberta foi fundamental para o desenvolvimento de transfusões de sangue bem-sucedidas, já que permitiu combinar doadores e receptores compatíveis.
• Primeira Guerra Mundial: Durante a Primeira Guerra Mundial levou ao estabelecimento de bancos de sangue temporários para atender às demandas dos feridos e a necessidade de transfusões em grande escala.
• 1920: A prática voluntária de doação de sangue começou a ganhar destaque, e organizações como, por exemplo, a  Cruz Vermelha desempenharam um papel importante na promoção da doação voluntária.
• Segunda Guerra Mundial: Durante esse período, avanços significativos no armazenamento e transporte de sangue ocorreram, contribuindo para a eficiência dos serviços de transfusão.
• Década de 1950: Nesse período a introdução de bolsas de sangue descartáveis e os aprimoramentos na técnica de coleta de sangue fizeram com que o processo de doação se tornasse mais seguro e conveniente.
• Décadas Posteriores: Ao longo das décadas posteriores, as práticas de doação de sangue continuaram sua evolução com a implementação de regulamentações de segurança, testes de triagem mais avançados e campanhas de conscientização.
• Atualidade: Nos dias atuais, a doação de sangue é um processo padronizado e altamente regulamentado na maior parte dos países. A conscientização sobre a importância da doação voluntária e regular é promovida por organizações de saúde e governamentais em todo o mundo.

Como funciona a doação de sangue?

Muitas são as normas técnicas determinadas pelo Ministério da Saúde para que tanto a doação quanto a recepção do sangue sejam feitas com segurança e proteção para todos os envolvidos.

Para isso, é preciso estar atento a esse passo-a-passo do processo de doação de sangue.

• Procure um posto de doação em sua cidade

Os sites das secretarias estaduais ou municipais de saúde costumam trazer essa informação.

• Vá ao local com seus documentos pessoais

Um cadastro é feito no local e por isso é necessário ter em mãos algum documento oficial de identificação, com foto. Por exemplo, RG, CNH, carteira de trabalho ou passaporte.

• Aferição de sinais vitais
• Teste de anemia
• Triagem clínica

Ela é como uma entrevista em que faz perguntas sobre a saúde do candidato e tem como objetivo identificar questões que os exames laboratoriais não mostram. A sinceridade é essencial nesta etapa.

• Coleta

Demora em média 15 minutos e é realizada com material esterilizado e descartável, não trazendo nenhum risco para quem doa.

Principais dúvidas

1- Quem pode doar?

Pessoas com idade entre 18 e 69 anos que pesem mais de 50 quilos e não estejam nessas condições no momento da doação: anemia no teste realizado imediatamente antes da doação; hipertensão ou hipotensão arterial no momento da doação; estiver com aumento ou diminuição dos batimentos cardíacos no momento da doação; com febre no dia da doação; estiver grávida; estiver amamentando (caso o parto tenha sido há mais de 12 meses, é liberado).

Pessoas nas seguintes condições não podem doar sangue em nenhuma condição: teste positivo para hiv; hepatite após os 10 anos de idade; já teve malária, tuberculose extra-pulmonar, elefantíase, hanseníase, calazar, leishmaniose, brucelose, esquistossomose hepatoesplênica; tem doença de chagas, mal de Parkinson, alguma doença que gere inimputabilidade jurídica; submeteu-se a transplante de órgãos ou medula; possui problema de coagulação de sangue; é diabético; possui problemas graves no coração, pulmão, fígado ou rins.

2- Quanto é tirado de sangue? Faz falta no meu corpo?

Em cada doação, costuma-se coletar em média 450 ml e isso não prejudica a saúde, pois o ser humano possui uma média de 5 litros e, em uma média de 72 horas, o organismo repõe o que foi doado.

3- Estou doente. Posso doar?

A indicação é que, independentemente dos sintomas, aguarde para doar após a melhora. Doenças infecciosas, como gripes, por exemplo, impedem a doação. Se ainda tiver dúvidas, busque maiores informações no local de doação.

4- Eu fiz uma cirurgia recentemente. Posso doar sangue?

O tempo em que é possível fazer a doação após um procedimento cirúrgico depende de cada caso.

Acesse esse link para entender melhor: https://www.prosangue.sp.gov.br/artigos/quem_nao_pode_doar.html

Se tiver feito tatuagem ou tiver recebido transfusão de sangue, a doação de sangue só poderá ser feita após um ano.

5- De quanto em quanto tempo posso doar sangue?

Cada pessoa pode fazer até quatro doações de sangue por ano. Os homens podem doar com intervalos de 60 dias e as mulheres de 3 meses.

6- Há alguma recomendação sobre o que pode ou não em relação à alimentação?

A indicação é que, antes de doar, consuma alimentos leves e se hidrate. Não se pode doar em jejum e nem após a ingestão de álcool.

Você já fez sua doação de sangue esse ano? Aproveite o dia nacional do doador de sangue e faça a sua.

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No Brasil se comemora, no dia 17 de novembro, o Dia da Criatividade. Para aqueles que vão estranhar e dizer que essa data já foi comemorada, vale dizer que o dia 21 de abril é o Dia Mundial da Criatividade e Inovação.  

Ambas as datas celebram e falam sobre esse tema importante e interessante. 

Você sabe o que é criatividade? 

Ao se deparar com essa pergunta, muitos, em um primeiro momento, já lembrarão de artistas ou obras de arte, de músicos ou composições, de propagandas ou invenções. 

Mas vamos entender o que, na definição, é criatividade? 

Primeiramente, vamos dizer que existem várias definições sobre o termo. Algumas mais objetivas, outras mais subjetivas, outras na visão psicológica. Essa que daremos inicialmente é a mais simples, dos dicionários. 

Criatividade é um substantivo feminino que vem do latim creare, que indica a capacidade de criar, produzir ou inventar coisas novas. 

Essa definição mais comum e simples é a que faz com que o primeiro pensamento das pessoas sobre criatividade seja o que comentamos.  

Criativo é aquele que cria. Porém, o criar não necessariamente precisa ser algo para os outros como as obras de arte, ou com uma funcionalidade que cause melhora na vida de milhares de pessoas, como as grandes invenções. 

O criativo pode estar no escritório e sua ideia ajudá-lo a render mais. Pode estar nas salas de aulas, tanto como professor ou como aluno, ajudando na criação de um método mais eficiente de fazer aquela turma entender uma operação matemática. Ou na cozinha de casa, juntando certos ingredientes que tem na geladeira para fazer uma refeição sem mais custo. 

A criatividade está em todos os ambientes e pode ser uma capacidade de todos. 

O Dia da Criatividade tem como objetivo trazer esse entendimento sobre o tema pois, ainda, muitas pessoas acham que ela é restrita somente a algumas pessoas e determinadas profissões. 

Claro que certas profissões requerem que a criatividade seja a mola propulsora. Porém você, estudante de Direito ou Medicina, por exemplo, já parou para pensar o quanto a sua criatividade pode ser útil e essencial na sua carreira?! 

Citamos esses dois cursos pois, comumente, não seriam os que estariam numa lista inicial dos que a criatividade é um item essencial.  

Mas a verdade é que a criatividade pode, e deve estar, em todos os lugares. Ela, dizem alguns, é o que faz o mundo avançar. 

Pense em quantas invenções, muitas delas não criadas exatamente pelos inventores com esse objetivo, mudaram o mundo. 

Quais grandes invenções podemos citar? 

A roda. Não se sabe exatamente como a roda foi criada, mas certamente quem a criou nunca imaginou a relevância da sua invenção. Certamente foi criada para resolver uma necessidade específica de determinadas pessoas e, no fim, trouxe para o mundo uma grande invenção. 

As ferramentas também podem ser citadas nesse mesmo pensamento da roda. Não se sabe exatamente quem ou quando elas foram criadas, mas, com certeza, também foram com o objetivo de resolver situações cotidianas, sem imaginar a importância que elas teriam.  

E pense que, nesses dois exemplos, as invenções datam de tempos como a Idade da Pedra. 

A lâmpada é um bom exemplo de invenção que como muitos podem ter as mesmas ideias, porém a persistência, e talvez um maior esforço no pensamento criativo, sejam a diferença. Quem fez uma primeira demonstração de lâmpada elétrica foi James Bowman Lindsay, em 1835, mas não deu tanto valor ao tema e foi fazer outros estudos. Thomas Edison, pelo contrário, se manteve firme na ideia de criar a lâmpada elétrica e tentou por mais de 1000 vezes até conseguir manter o filamento incandescente durante a transmissão elétrica. O resultado definitivo foi em 1879, após esses inúmeros testes, mais de 6 mil materiais e 40 mil dólares. 

Muitos poderiam ser os exemplos dados para mostrar que criatividade vai além de boas ideias e que, sim, pode ser para todos. Para os que querem. 

Carreiras nas quais a criatividade é destaque

Como já citado, em quase todas as áreas, a criatividade é valorizada e considerada uma grande vantagem competitiva. A capacidade de pensar de forma inovadora e abordar os desafios com uma mentalidade criativa é uma das habilidades mais procuradas no mercado de trabalho atual.

Porém, a criatividade desempenha papel fundamental em algumas carreiras, impulsionando a inovação, resolução de problemas e a expressão artística. 

Veja essa lista:

• Design Gráfico e Web Design: Os profissionais que atuam nessas áreas são responsáveis por criar layouts visuais atraentes e funcionais. A criatividade é essencial para desenvolver designs únicos e que comuniquem com eficiência e beleza a mensagem desejada.
• Publicidade e Marketing: A criatividade é um dos pilares dessas áreas de atuação e com isso os profissionais precisam não somente ter essa habilidade, como treiná-la constantemente.
• Arquitetura: A criatividade é crucial para encontrar soluções únicas para desafios arquitetônicos e para criar designs que atendam às necessidades práticas e estéticas dos clientes.
• Mídia e Entretenimento: Profissionais que atuam no cinema, televisão, teatro e música dependem fortemente da criatividade para criar e produzir conteúdos originais e inovadores.
• Desenvolvimento de Jogos: A indústria dos jogos é impulsionada pela inovação e pela criação. Designers de jogos, artistas e programadores precisam ser criativos para desenvolverem experiências únicas e cativantes para os jogadores.
• Moda e Design de Moda: A indústria da moda exige criatividade em todas as etapas do seu processo. Estilistas e designers, por exemplo, precisam estar à frente das tendências e serem inovadores em suas criações.
• Escrita Criativa: Autores, roteiristas e redatores criativos dependem fortemente da capacidade de contar histórias de maneira única, criativa  e envolvente.
• Startups e Empreendedorismo: O empreendedorismo requer criatividade. Os empreendedores precisam ser criativos para identificar oportunidades de negócios, desenvolver produtos inovadores e encontrar soluções para os desafios do mercado.
• Educação e Treinamento: Professores e instrutores que utilizam métodos criativos de ensino conseguem tornar o aprendizado mais envolvente e eficaz. 
• Terapia Artística: Profissionais de terapia artística usam expressões criativas, como pintura, música e escrita, como parte do processo terapêutico para ajudar as pessoas a lidar com questões emocionais e psicológicas.

Se interessou por alguma dessas áreas? Acesse o site do UniDomBosco e veja as muitas opções de graduação e pós-graduação oferecidas.

Aproveite o Dia da Criatividade e permita-se ser mais criativo! 

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Dia 10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental e nunca se falou tanto sobre o tema como nos últimos anos.

E isso é essencial, pois a conscientização e a elucidação sobre o tema é um dos principais caminhos para mudar a forma de agir e pensar sobre ele.

Os números…

Em 2022, a OMS divulgou a maior revisão mundial sobre saúde mental desde a virada do século.

Em 2019, quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes do mundo – viviam com um transtorno mental. O suicídio foi responsável por mais de uma em cada 100 mortes e 58% dos suicídios ocorreram antes dos 50 anos de idade. Os transtornos mentais são a principal causa de incapacidade, causando um em cada seis anos vividos com incapacidade. Pessoas com condições graves de saúde mental morrem em média 10 a 20 anos mais cedo do que a população em geral, principalmente devido a doenças físicas evitáveis. O abuso sexual infantil e o abuso por intimidação são importantes causas da depressão. Desigualdades sociais e econômicas, emergências de saúde pública, guerra e crise climática estão entre as ameaças estruturais globais à saúde mental. A depressão e a ansiedade aumentaram mais de 25% apenas no primeiro ano da pandemia.

Estima-se que 12 bilhões de dias de trabalho são perdidos anualmente por causa da depressão e da ansiedade, custando à economia mundial quase 1 trilhão de dólares. Os dados são do relatório “Diretrizes sobre Saúde Mental no Trabalho”, publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em setembro de 2022, e confirmam a necessidade de se trazer o debate ainda mais à tona. Na mesma época, a Organização Internacional do Trabalho (OIT), publicou uma nota conjunta com a OMS, na qual as novas diretrizes são explicadas por meio de estratégias práticas para governos, empregadores, trabalhadores e suas organizações, nos setores públicos e privados. “De acordo com as diretrizes globais, 60% da população mundial trabalha e esse trabalho pode impactar a saúde mental tanto de forma positiva quando negativa. As diretrizes também trazem questões importantes referentes à inserção e à permanência de pessoas com problemas de saúde mental no mercado de trabalho. Além do estigma e das barreiras que essas pessoas vivenciam para ingressar no mercado de trabalho, a ausência de estruturas de suporte impacta na sustentação das atividades laborais”, explica a consultora Nacional de Saúde Mental da OMS, Cláudia Braga.

Os números são de fato alarmantes e deveriam, por si só, trazer a consciência da população sobre o tema. Porém, a saúde mental ainda é estigmatizada e colocada em segundo plano na maior parte dos países.

O plano de ação integral de saúde mental 2013/, assinado por todos os países integrantes da OMS, tem sido colocado em ação, porém não tão acelerado como deveria e somente a ampla conscientização pode transformar essa situação.

O que é saúde mental?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade. A saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais. 

Essa definição mostra o quão ampla é a saúde mental e o quanto ela é parte essencial da vida de todos os seres humanos. Ela desmistifica que saúde mental tem relação somente com as doenças mentais e mostra a sua importância. O bem-estar, a qualidade de vida, a produtividade, são elos importantes de uma saúde mental de qualidade e cuidar deles deve fazer parte do dia a dia de cada um e, também, das políticas públicas de saúde.

A pandemia mostrou, entre muitas coisas, a importância da saúde mental e dos cuidados com ela.

Que neste ano de 2023, neste dia 10 de outubro, o olhar seja sobre este tema, mas que, principalmente, em todos os dias, em todos os espaços, ele possa ser debatido e conversado, fazendo com que, a cada ano que passe, esses números que citamos anteriormente se modifiquem.

É um dever pessoal e coletivo colocar a saúde mental como bandeira.

Veja algumas dicas de como cuidar da sua saúde mental

• Pratique a autocompaixão: Tratar-se com gentileza e compreensão, da mesma forma que trataria um amigo em dificuldades, faz toda diferença.
• Mantenha relações saudáveis: Cultive relacionamentos positivos e mantenha contato com amigos e familiares que te façam bem. O apoio social é fundamental para a saúde mental.
• Exercite-se regularmente: A atividade física libera endorfinas, que ajudam a melhorar o humor e reduzir o estresse.
• Tenha uma alimentação equilibrada: Uma dieta rica em nutrientes tem impacto positivo na saúde mental. 
• Durma bem: Priorize um sono de qualidade, mantendo uma rotina regular. A falta de sono pode afetar negativamente o estado mental.
• Gerencie o estresse: Aprenda técnicas de gerenciamento do estresse, como a meditação, a respiração profunda e o relaxamento muscular progressivo. Você verá a diferença no seu dia-a-dia.
• Estabeleça metas realistas: Definir objetivos alcançáveis é essencial para manter a saúde mental em dia.
• Estimule sua mente: Mantenha-se mentalmente ativo por meio de leitura, jogos, quebra-cabeças e aprendizado constante.
• Evite o excesso de álcool e drogas: O uso abusivo dessas substâncias pode agravar problemas de saúde mental.
• Peça ajuda quando necessário: Não hesite em procurar a ajuda de um profissional de saúde mental se estiver enfrentando dificuldades emocionais ou psicológicas. Terapia e aconselhamento são recursos valiosos.
• Pratique o autocuidado: Tire um tempo para si mesmo regularmente. Faça coisas que te façam sentir bem, como hobbies e atividades de lazer.
• Defina limites: Saiba quando dizer “não” para tarefas ou compromissos que possam sobrecarregá-lo.
• Encontre maneiras saudáveis de lidar com emoções: Em vez de suprimir suas emoções, encontre maneiras construtivas de lidar com elas, como a expressão artística, o diário ou a conversa com um amigo de confiança.
• Celebre as pequenas vitórias: Reconheça e comemore suas realizações, mesmo que sejam pequenas. Isso ajuda a aumentar a autoestima e a motivação.

É importante lembrar que o cuidado com a saúde mental é um processo contínuo e individual. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, portanto, é importante encontrar estratégias que se adequem às suas necessidades e estilo de vida. 

Divulgue nos comentários ações do Dia Mundial da Saúde Mental que achou interessante e continue acompanhando o blog do UniDomBosco.

E se você se interessa pela área precisa conhecer a pós-graduação em Psicoeducação em Saúde Mental do UniDomBosco.

Acesse o site para saber mais. 

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Outubro chega e com ele vemos e ouvimos muito falar sobre a campanha “Outubro Rosa”.

Atualmente, esse é um mês em que o rosa toma conta de muitos lugares e a conscientização já chegou a uma grande parte da população mundial.

Mas sempre é preciso melhorar esses números e nem sempre foi assim.

Mas, sobre o que é essa campanha?

É uma campanha de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Ela é uma campanha internacional e o mês de outubro é dedicado a ela.

De acordo com as pesquisas, o câncer de mama é o que mais acomete mulheres no Brasil e no mundo e é o segundo em incidência, somando toda a população, pois existe esse tipo de câncer em homens.

Esse é o tipo de câncer com maior índice de mortalidade entre as mulheres.

O diagnóstico precoce é um dos principais fatores para melhores resultados no tratamento e, por isso, é importante conhecer os sintomas.

Como surgiu o “Outubro Rosa”?

Foi na década de 90, nos Estados Unidos, que o movimento iniciou. Primeiramente, em alguns estados, com pequenas campanhas sobre o tema. Depois, o Congresso Americano aprovou a campanha e ela tomou proporção nacional.

O símbolo do laço cor-de-rosa foi trazido pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, na primeira corrida pela cura, que foi realizada em Nova York, em 1990. Os laços foram distribuídos para os corredores e, depois desse evento, passou a ser um símbolo.

No Brasil, o primeiro sinal de maior envolvimento com a campanha foi em 2002. O Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, ficou iluminado com luzes rosas. Aos poucos, o movimento foi tomando mais corpo, mas somente em 2008 é que ganhou força total, com várias cidades participando, promovendo eventos e iluminando monumentos. Até o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, foi iluminado.

O câncer de mama

Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).

Porém, independentemente dos sintomas, as consultas médicas periódicas são essenciais e esta é uma das grandes bandeiras da campanha: a prevenção.

Não existe uma única causa para esse tipo de câncer. Diversos fatores estão relacionados e os principais são:

• Relacionados ao comportamento e ao ambiente- obesidade e sobrepeso, após a menopausa; atividade física insuficiente (menos de 150 minutos de atividade física moderada por semana); consumo de bebida alcoólica; exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X, tomografia computadorizada, mamografia etc.) ; histórico de tratamento prévio com radioterapia no tórax.
• Relacionados aos aspectos da vida reprodutiva e hormonais- primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos; não ter filhos; primeira gravidez após os 30 anos; parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos; uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona); ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos.
• Relacionado a fatores hereditários e genéticos- Histórico familiar de câncer de ovário; de câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos; e caso de câncer de mama em homem; alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

Estamos iniciando mais um Outubro Rosa e, a cada ano, participar e promover essa campanha faz, literalmente, diferença na vida de muitas pessoas.

Una-se ao UniDomBosco pelas nossas redes sociais nesta linda campanha.

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No dia 23 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Combate ao Estresse. Neste dia, o objetivo principal é conscientizar as pessoas sobre esse que é considerado, por muitos, como o mal do século.

O que é o estresse?

Na definição, estresse é uma reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais. A reação ao estresse é uma atitude biológica necessária para a adaptação às situações novas.

O estresse pode ser agudo ou crônico.  isso porque, como o estresse é algo que é uma reação natural do organismo, ele faz parte do dia a dia, porém de diferentes formas.

O agudo é dividido em agudo e agudo episódico. O estresse é agudo quando ele acontece numa situação estressante, ou seja, você vive algo que te gera estresse e até outras reações, mas aquilo passa rapidamente.  Ele pode vir associado a sintomas psicológicos como insegurança, apreensão ou instabilidade de humor e até sintomas físicos, como dores de cabeça, nas costas, musculares, aumento da pressão arterial, palpitações cardíacas, azia e outros. 

No caso do estresse agudo episódico, os sintomas são os mesmos, porém eles demoram mais para desaparecer e são mais frequentes. Quando é percebido esse tipo de estresse, é importante buscar ajuda médica, para que ele não se torne crônico.

O estresse crônico é aquele que já faz parte da vida e do dia a dia da pessoa. É aquela pessoa que, literalmente, vive estressada e esse estresse acaba abrindo caminho para outras doenças como ansiedade, depressão e outras. Os sintomas também são os mesmos do estresse agudo, porém ocorrem de forma contínua e em grau muito mais elevado.

Exatamente pelo estresse fazer parte, de alguma forma, do dia a dia das pessoas, é que a maioria delas encontra dificuldades em perceber quando ele passa a ser crônico e, quando isso acontece, muitas também relutam em pedir ajuda.

Por que o dia do Combate ao Estresse?

O Dia do Combate ao Estresse tem, então, como grande objetivo fazer com que as pessoas compreendam o que é o estresse, os males que ele causa, mas, o mais importante, é trazer as formas de prevenir e amenizar o estresse.

E acreditem que pequenas atitudes e mudanças feitas no dia a dia já podem fazer uma grande diferença. 

Atitudes como a prática de atividade física e o autoconhecimento. Mudanças na alimentação, no estilo de vida, na forma de resolver os problemas.

Buscar uma vida mais saudável, mais tranquila, e formas de resolver as situações sem gerar estresse, deve ser o objetivo de todos.

Mas se você acha que o seu nível de estresse está alto, não tenha receio de buscar ajuda. Os profissionais da área da saúde estão preparados para ajudar e, principalmente, para apoiar.

O estresse não é algo para ser banalizado. Ainda mais nos dias de hoje, nos quais as fontes geradoras crescem a cada dia, essa atenção e esse apoio são essenciais.

O estresse prejudica não só as pessoas que o estão vivenciando, como também todos aqueles que convivem com elas. Por isso, o olhar atento é essencial.

A observação individual, tanto quanto a coletiva, no ambiente familiar e no ambiente de trabalho, é essencial. Observar suas próprias atitudes e a dos outros, para que, de forma empática, seja possível entender quais são as fontes de estresse e buscar encontrar os melhores meios de amenizá-las, faz toda a diferença.

Dicas para aliviar o estresse

Como já dito, o estresse é uma parte inevitável da vida, porém existem muitas maneiras de evitar e aliviar o estresse para manter um equilíbrio saudável.

Veja algumas dicas que podem ajudar:

• Pratique a respiração profunda: A respiração profunda é uma técnica simples, mas eficaz, para reduzir o estresse. Inspire profundamente pelo nariz, conte até quatro, segure a respiração por quatro segundos e expire lentamente pela boca. Repita esse processo várias vezes para acalmar.
• Mantenha uma rotina regular: Estabeleça uma rotina diária que inclua horários regulares para dormir, comer e fazer exercícios. Uma rotina estável pode ajudar a reduzir a incerteza e o estresse do dia-a-dia..
• Exercite-se regularmente: A atividade física é uma ótima maneira de liberar endorfinas, que são hormônios que ajudam a melhorar o humor e reduzir o estresse. Encontre uma atividade que você goste, seja caminhada, yoga, natação ou corrida, e incorpore-a em sua rotina. Além disso, a prática de exercícios traz muitas outras vantagens.
• Pratique meditação e o mindfulness: A meditação e o mindfulness ajudam a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e aumentar a clareza mental. Reserve um tempo diariamente para meditar ou praticar o mindfulness, mesmo que seja apenas por alguns minutos.
• Estabeleça limites: Aprenda a dizer não quando necessário e estabeleça limites claros em sua vida. Essas atitudes podem ajudar a reduzir a sobrecarga e o estresse relacionado a compromissos excessivos.
• Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada com alimentos ricos em nutrientes pode ter um impacto significativo no bem estar e na saúde de forma geral. Quando nos sentimos melhor, tendemos a ficar menos estressados.
• Durma o suficiente: A qualidade e a quantidade de sono desempenham um papel crucial na gestão do estresse. Tente manter um horário de sono consistente e crie um ambiente propício para o descanso.
• Converse com alguém: Compartilhar seus sentimentos e preocupações com um amigo, membro da família ou terapeuta pode ser uma maneira bastante  eficaz de aliviar o estresse. Às vezes, apenas falar sobre o que está incomodando já ajuda.
• Pratique hobbies e atividades que goste: Dedique tempo a atividades que o fazem se sentir bem e relaxado.
• Evite a procrastinação: O adiamento constante de tarefas tende a aumentar o estresse. Tente estabelecer metas realistas, dividir tarefas em etapas menores e trabalhar de forma consistente para concluí-las.

Importante lembrar que cada pessoa é única, e o que funciona para um pode não funcionar para outra. É importante experimentar diferentes técnicas e estratégias para encontrar o que melhor funciona para você na redução do estresse. Além disso, não hesite em procurar ajuda profissional se o estresse estiver afetando significativamente sua qualidade de vida e bem-estar.

Que neste dia, e em todos os outros, possamos fazer essa avaliação interna e externa, para cada dia mais buscarmos um mundo com menos estresse.

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Em 18 de agosto é comemorado o dia do estagiário e, embora muitos estudantes não deem o devido valor a esse cargo e experiência, esse é um dia importante.

Importante exatamente devido ao fato do estágio ser um momento de muito valor na carreira profissional. Os primeiros contatos de um profissional com grande parte das atuações ocorrem por meio dele e isso traz muitas vantagens.

Mas, vamos entender um pouco mais sobre o que é ser estagiário?

O estágio é o período em que o estudante vivencia, na prática, os estudos teóricos vistos nos cursos. O estagiário é então um aprendiz em uma empresa, hospital, escola, com o objetivo de observar e praticar, com orientação, a dinâmica profissional do dia a dia da profissão escolhida.

Na hierarquia de cargos profissionais, o estagiário está no primeiro nível, engatinhando no seu caminho no mercado profissional.

Existem diferentes tipos de estágios:

·        Obrigatório

Esse é o tipo de estágio que faz parte da grade escolar do curso de graduação escolhido. São determinadas as quantidades de horas, existe a necessidade de entrega de relatórios e outros documentos e, para que o aluno se forme, ele precisa ter realizado esse tipo de estágio. No entanto, não faz parte da grade curricular de todos os cursos.

·        Remunerado

É o tipo de estágio no qual existe uma remuneração pelo trabalho realizado. Ele pode, de alguma forma, fazer parte do estágio obrigatório ou pode ser somente uma escolha do estudante para o ingresso no mercado de trabalho.

·        Voluntário

Como o próprio nome diz, nesse tipo de estágio existe uma ação voluntária, ou seja, de livre e espontânea vontade do estudante e sem nenhum tipo de remuneração.

Qual a importância do estágio?

O estágio desempenha um papel de extrema importância na vida do estudante universitário, oferecendo benefícios e oportunidades que contribuem de forma significativa para o desenvolvimento acadêmico, profissional e pessoal. Veja algumas das razões pelas quais o estágio é tão importante: 

• Experiência Prática: O estágio proporciona a chance de aplicar na prática os conhecimentos teóricos adquiridos na sala de aula. Isso ajuda na melhor compreensão de determinados conceitos, aprimora habilidades técnicas e colabora com o melhor entendimento de como as teorias se traduzem em situações do cotidiano da profissão.
• Aprendizado Contextualizado: Ao vivenciar o dia-a-dia do ambiente de trabalho, os estudantes ganham uma visão mais aprofundada das operações, dinâmicas e desafios específicos de uma determinada área de atuação. Isso contribui para uma educação mais abrangente e contextualizada.
• Desenvolvimento de Habilidades: Os estágios permitem que os estudantes desenvolvam uma ampla gama de habilidades, tanto competências técnicas quanto habilidades interpessoais como: comunicação eficaz, trabalho em equipe, resolução de problemas e tomada de decisões.
• Networking e Relacionamentos Profissionais: Durante o estágio, os estudantes têm a oportunidade de construir uma rede de contatos no mundo profissional. Esses relacionamentos podem ser de grande importância para futuras oportunidades de emprego, mas também para colaborações, mentorias, indicações e outros.
• Autoconhecimento e Orientação de Carreira: O estágio permite que sejam exploradas diferentes funções e setores, ajudando o estudante a identificar seus interesses, paixões e áreas de maior afinidade. Isso certamente colabora no momento de escolher um caminho profissional mais alinhado com os objetivos pessoais e profissionais de cada um.
• Currículo Aprimorado: A experiência de estágio é um diferencial valioso em um currículo. Os empregadores frequentemente valorizam candidatos que já possuem alguma experiência prática, pois além de toda a “bagagem” de aprendizado, demonstra iniciativa, comprometimento e habilidades relevantes.
• Preparação para o Mercado de Trabalho: O estágio expõe os estudantes à cultura organizacional, expectativas de desempenho e padrões profissionais de sua área de atuação. Essas vivências ajudam o estudante a estar mais preparado para a transição do ambiente acadêmico para o mundo corporativo.
• Possibilidade de Contratação: Muitos estágios podem levar a ofertas de emprego após o término da graduação. Os empregadores tendem a contratar estagiários que já demonstraram habilidades, comprometimento e conhecimento do ambiente organizacional durante a sua formação.

O estágio é uma ponte essencial entre a educação acadêmica e a prática profissional.

Por que o dia 18 de agosto é o dia do estagiário?

No dia 18 de agosto de 1982, foi promulgado o Decreto nº 87.497, que tratava sobre o estágio. Em 2019 esse decreto foi revogado, porém a data continuou a ser considerada como o dia do estagiário.

Atualmente, a lei que rege o estágio no Brasil é a LEI Nº 11.788, DE  25 DE SETEMBRO DE 2008., conhecida como a Lei do Estagiário.

No nosso blog temos um artigo dando dicas de filmes sobre estagiários e sobre melhores sites para se buscar vagas de estágios. Vale dar uma conferida neles.

Gostou de saber um pouco mais sobre o dia do estagiário? Você está fazendo estágio? Conte sua experiência nos comentários.

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O Brasil possui mais de 54 milhões de estudantes e, só devido a esse número, já seria motivo mais do que suficiente para que existisse uma data em homenagem a eles.

Porém, não é somente pela quantidade e sim pela importância dos estudantes e da educação que esse dia foi criado e é comemorado todos os anos, no dia 11 de agosto, desde 1927.

Quando foi criado o Dia do Estudante?

Essa é a data comemorada no Brasil, pois o dia internacional é comemorado no dia 17 de novembro.

No dia 17 de novembro de 1939, os nazistas invadiram a Federação Central de Estudantes Tchecoslovacos e assassinaram e torturaram vários dirigentes estudantis. Em 1941, o Conselho Internacional de Estudantes criou essa data homenageando esses estudantes.

No Brasil, a data foi instituída por sugestão do advogado Celso Grand Ley num evento que celebrava os 100 anos dos cursos de Direito no Brasil.

“No dia 11 de agosto de 1937, na Casa do Estudante do Brasil, no Rio de Janeiro, o então Conselho Nacional de Estudantes conseguiu consolidar o grande projeto, já almejado anteriormente algumas vezes, de criar a entidade máxima dos estudantes. Reunidos durante o encontro, os jovens a batizam como União Nacional dos Estudantes (UNE).”

O Ensino universitário no Brasil: importância e Hisórico

O ensino universitário desempenha um papel crucial no desenvolvimento intelectual, científico, econômico e social de uma nação. No caso do Brasil, a história do ensino universitário é bastante rica e complexa, marcada por avanços, desafios e transformações ao longo dos anos. 

A Importância do Ensino Universitário

O ensino universitário é o ápice da educação formal, proporcionando um ambiente onde estudantes e pesquisadores podem mergulhar profundamente em áreas específicas do conhecimento. Ele promove o pensamento crítico, a pesquisa, a inovação e a formação de profissionais altamente capacitados. Além disso, as universidades desempenham um papel importante na construção da identidade cultural de um país, na disseminação do conhecimento científico e na promoção do desenvolvimento econômico e tecnológico.

No Brasil, as universidades têm contribuído de forma significativa para o avanço do conhecimento em diversas áreas, como medicina, engenharia, ciências sociais, humanidades e artes. Elas também são responsáveis pela formação de líderes e profissionais que desempenham papéis importantes em diversos setores da sociedade.

Histórico do Ensino Universitário no Brasil

A história do ensino universitário no Brasil inicia no período colonial, quando as primeiras instituições de ensino superior foram fundadas. A mais antiga delas é a Universidade de São Paulo (USP), criada em 1827. No entanto, foi somente no século XX que as universidades ganharam mais destaque e se espalharam por todo o país.

Um marco importante dessa história foi a Reforma Universitária de 1968, que reestruturou o sistema universitário e estabeleceu princípios de autonomia universitária e liberdade de cátedra. Neste período houve também a expansão do ensino superior, com a criação de novas instituições e a ampliação do acesso.

Durante as décadas seguintes, as universidades brasileiras enfrentaram desafios porém também houveram avanços significativos, como a produção de pesquisas relevantes em nível internacional, a formação de profissionais altamente qualificados e a inclusão de grupos historicamente marginalizados.

Qual a importância do dia do estudante?

Toda essa história mostra o quanto essa data deve ser valorizada e comemorada.

Uma grande parte, ainda, dos estudantes do Brasil não chega às universidades e um dos focos desse dia é também pensar em formas de melhorar esses números.

Sabemos da importância do ensino superior como uma forma de adentrar e permanecer no mercado de trabalho, com remunerações e oportunidades melhores.

Os debates sobre educação no nosso país devem acontecer, obviamente, não só em datas como essas, mas a todo o momento e com a força necessária para que as mudanças ocorram e a cada ano que passe o número de estudantes em todos os níveis de ensino aumentem. E, mais do que isso, que o número dos estudantes que finalizam os ciclos educacionais seja cada vez maior.

Que as universidades possam receber a cada ano mais e mais estudantes com o objetivo de adquirir conhecimentos que transformarão suas vidas pessoais e profissionais.

A educação precisa ser colocada em local de destaque e essa deve ser uma bandeira levantada nesse dia que homenageia vocês, estudantes, mas também nos outros dias. Que cada estudante sinta que é parte de algo muito maior e que pode fazer a diferença no nosso país.

Continue acompanhando o Blog e as redes sociais do UniDomBosco para se manter atualizado sobre as principais datas.

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19 de julho é comemorado, no Brasil, o Dia da Caridade.

Mas, primeiramente, o que é caridade?

A Caridade é a doação voluntária de ajuda aos necessitados, como um ato humanitário.

Ou seja, caridade é fazer algo por alguém, sem ser coagido a isso e que esse alguém esteja precisando de fato desse algo.

A caridade, em um país cheio de diferenças, principalmente financeiras e estruturais como o nosso, ainda é algo muito importante.

Não vamos aqui neste artigo entrar em discussões válidas sobre a diferença entre “dar o peixe e ensinar a pescar”, mas sim sobre a importância do Dia da Caridade e ações que fazem diferença na vida de muitas pessoas. Dos que doam e dos que recebem essas doações.

Esse dia foi instituído no Brasil pela LEI N^o 5.063, DE 4 DE JULHO DE 1966. Em âmbito mundial, o Dia Internacional da Caridade é comemorado no dia 5 de setembro. Data criada pela ONU, em 2012, e escolhida por ser a data de morte da Madre Teresa de Calcutá.

Anjezë Gonxhe Bojaxhiu M.C. (Skopje, 26 de agosto de 1910 — Calcutá, 5 de setembro de 1997), conhecida como Madre Teresa de Calcutá ou Santa Teresa de Calcutá, foi uma religiosa católica de etnia albanesa naturalizada indiana, fundadora da congregação das Missionárias da Caridade, cujo carisma é o serviço aos mais pobres dos pobres por meio da vivência do Evangelho de Jesus Cristo. Madre Teresa teve o seu trabalho reconhecido ao longo da vida por instituições dentro e fora da Índia, recebendo o Prêmio Nobel da Paz em 1979. É considerada por alguns como a missionária do século XX.

A caridade é abordada por todos por todos os tipos de religiões e crenças, tornando-se assim um tema agregador. É comum, inclusive, que grandes ações em prol da caridade sejam apoiadas por diferentes tipos de instituições.

Ações no dia da Caridade

Muitas ações costumam ser propostas pelas mais diferentes instituições e pessoas físicas para celebrar de forma ativa este dia. Os mais comuns são visitas a locais como asilos, orfanatos, porém o principal objetivo deste dia é fazer com que ele seja mais do que um dia e mais do que uma reflexão.

O objetivo é conscientizar e estimular a sociedade diante das ações de caridade. Ações diárias, coletivas e individuais. Ações que todos podem realizar e que refletem na vida pessoal de cada um e, principalmente, na coletividade.

…o voluntariado e a filantropia criam “um vínculo social verdadeiro e contribuem para sociedades mais inclusivas e resilientes”. 

Desde sempre, nos núcleos familiares e sociais, as crianças devem compreender esses temas- caridade/voluntariado/filantropia como importantes e necessários. Somente assim se constrói uma sociedade mais justa e com maiores oportunidades para todos.

O UniDomBosco acredita no poder das ações sociais e desde 2005 tem o projeto Ação Cidadão.

E se você se interessa em atuar profissionalmente com causas sociais, o curso de Serviço Social talvez seja uma boa opção e o UniDomBosco oferece o curso.

Filmes sobre caridade

Muito se fala sobre a caridade e não somente nesse dia, como deve ser. É essencial, como já dito, que as pessoas se acostumem com a ideia e façam desse ato algo comum e diário.

Assistir filmes sobre o tema pode ser uma forma bem interessante de entender melhor as muitas ações sobre caridade nos mais diversos ambientes e situações.

Separamos uma lista de filmes sobre o tema, que além de trazer a discussão sobre o tema com certeza vão entreter e emocionar.

Veja a lista:

• Noites de Cabíria
• Adeus, Meninos
• O Fabuloso Destino de Amélie Poulain
• O Galante Mr. Deeds
• Irmão Orquídea
• Senna
• Babe – O Porquinho Atrapalhado
• Viridiana
• O Porto
• Uivo
• Pollyanna
• Tempo de despertar
• Sagrado coração
• O culpado
• Madre Teresa
• Se o natal fosse meu
• Amor sem fronteiras
• A festa de Babette
• Garotas do calendário
• Chico Xavier
• As cartas de Madre Teresa
• Missão presente de natal
• Diana
• Adoráveis Mulheres
• A corrente do bem

Conhece mais filmes sobre o tema? Escreva nos comentários.

E que neste dia da caridade, e não só nele, estejamos prontos para atuar pessoal e profissionalmente, visando o bem coletivo e a busca por uma sociedade e mundo mais justos e fraternos.

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Dia 7 de abril é o Dia Mundial da Saúde, mas por que devemos falar sobre ele?

Primeiro porque, infelizmente, saúde ainda não é algo acessível a todos; segundo, porque ainda uma grande maioria nem sequer entende o que, de fato, é ter saúde. E poderíamos listar vários outros motivos óbvios e não óbvios, mas vamos falar um pouco mais sobre o assunto.

O Dia Mundial da Saúde foi criado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), em 7 de abril de 1948, com o principal objetivo de conscientizar a população com relação à importância de manter corpo e mente saudáveis, e também falar de alguns problemas de saúde, alertando dos riscos e ensinando sobre prevenção.

A cada ano é escolhido um tema para ser o foco central da campanha e, em 2023, o tema é: Saúde para todos.

Esse é o ano do 75º aniversário da OMS.

O ano do 75º aniversário da OMS é uma oportunidade de relembrar os sucessos da saúde pública que melhoraram a qualidade de vida durante as últimas sete décadas. É também uma oportunidade para motivar ações para enfrentar os desafios de saúde de hoje e de amanhã.

Mas afinal, o que é saúde?

Em 1947, a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”.

Essa definição, atualmente, é muito mais abrangente, mas por meio dela já é possível compreender que saúde é diferente de não estar doente. Não é porque alguém não está com uma gripe, por exemplo, que tem saúde. É preciso avaliar o ser humano de forma completa, como diz a definição, e com isso fica claro o quanto saúde nos dias de hoje não é tão simples de se ter.

Pessoas que vivem em situações sociais desfavoráveis, pessoas que passam por situações que afetam seu estado mental, pessoas que não têm acesso ao sistema de saúde, todas essas, e muitas outras, não podem ser classificadas como tendo saúde.

Saiba mais: Alimentação saudável e desempenho

Assim, o Dia Mundial da Saúde, e suas proposições, é cada vez mais importante e essencial para trazer à tona e gerar discussões sobre o tema de forma ampla, complexa e, principalmente, que envolva a população.

É urgente a compreensão de que saúde não depende somente de atitudes individuais, porém que essas atitudes são essenciais para que ela exista.

A consciência individual e coletiva sobre o assunto é que possibilita as mudanças necessárias com relação ao assunto saúde.

importância do dia mundial da saúde

Em 2022 o tema foi “Nosso planeta, Nossa Saúde”, que se encaixa de forma muito exata com o momento em que vivemos. Se faz cada vez mais necessário o pensamento sobre como estamos inseridos no nosso planeta e como cada ação reflete nele e em todos os seus habitantes.

Em 2023 o tema é “Saúde para todos”. Mais um tema que vem de encontro com as necessidades do mundo atual. Em um mundo tão desigual e vivendo momentos de crises financeiras se faz cada vez mais urgente e necessário políticas de saúde pública que alcancem a maior parte da população. Pagar por saúde está cada vez mais difícil em uma sociedade que adoece, cada vez mais, principalmente mentalmente a cada dia.

Saiba mais: Como manter uma boa saúde mental?

Que usemos esse dia, mas não só ele, como um “start” para reflexão e ações relacionadas à saúde individual e do planeta.

Faça sua parte e escreva nos comentários uma ação que você poderia iniciar nesse dia, pensando no “Saúde para todos”.

Conheça os cursos do UniDomBosco na área da saúde

E para você que quer uma carreira na área da saúde, conheça as opções que o UniDomBosco oferece.

São cursos de graduação e pós-graduação de alta qualidade visando formar profissionais que possam atuar de forma significativa na sociedade.

As graduações são: 

• Enfermagem (Presencial)
• Odontologia (Presencial)
• Fisioterapia (Presencial e EAD)
• Biomedicina (Presencial e EAD)
• Farmácia (EAD)
• Nutrição (EAD)
• Radiologia (EAD)

As opções de pós-graduação são:

Escolha o curso com o qual mais se identifica e comece sua formação na área da saúde o quanto antes.

O Podcast DOM UNIVERSITÁRIO, o podcast do UniDomBosco possui diversos episódios falando sobre saúde e sobre as profissões na área.

Vale a pena escutar:

• Nº 2 – Mercado de trabalho na Odontologia
• Nº 3 – As 31 áreas de atuação do Biomédico
• Nº 10 – As áreas de atuação do Fisioterapeuta
• Nº 12 – O espectro da atuação do Nutricionista
• Nº 20 – Odontologia do futuro: Ensino e Profissão
• Nº 34 – Comportamento alimentar e boa nutrição
• Nº 44 – Agachamento- um olhar anatômico e cinesiológico
• Nº 45 – Fluxo digital em Odontologia
• Nº 46 – O papel do enfermeiro nas infecções relacionadas à saúde

E para se manter sempre atualizado sobre temas relevantes para a sociedade continue acompanhando o blog.

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