Dicas de como fazer uma boa transição de carreira

Realizar uma transição de carreira tem se tornado cada vez mais comum, mas, apesar disso, continua sendo uma decisão carregada de desafios.



Muitos profissionais percebem, em determinado momento, que o caminho seguido até então já não corresponde às suas expectativas ou não traz a realização que gostariam. Essa constatação desperta o desejo de mudança, mas também levanta dúvidas, medos e incertezas sobre os próximos passos.



Uma pesquisa mostra que 42% dos profissionais brasileiros têm a intenção de mudar de carreira, sendo que esse desejo de migrar de área é mais forte entre pessoas de 26 a 35 anos, indicado por 46% deles (Fonte: CNN).

É importante entender que mudar de carreira não é apenas trocar de emprego; trata-se de um processo profundo de transformação. É olhar para si mesmo, reconhecer novos interesses e buscar um propósito alinhado ao estilo de vida que se deseja ter. Por isso, mais do que coragem, a transição exige planejamento, clareza de objetivos e, principalmente, apoio na construção desse novo capítulo profissional.

Motivos para a transição de carreira

São diversos os motivos que levam alguém a considerar uma transição de carreira, e a maioria deles vai muito além de fatores imediatos. Em muitos casos, a insatisfação surge da falta de alinhamento entre os valores pessoais e o ambiente de trabalho.

Quando isso acontece, o profissional passa a buscar áreas ou empresas que estejam em sintonia com seus princípios, sua forma de enxergar o mundo e suas expectativas de futuro. Além disso, questões relacionadas ao bem-estar, como a busca por mais equilíbrio, saúde mental e qualidade de vida, têm se tornado decisivas para essa escolha.

Outro ponto importante é que a mudança também pode ser motivada por fatores externos, como crises econômicas, transformações no mercado ou até mesmo a necessidade de se adaptar a novos cenários.


Muitas vezes, é nesse momento que surge a reflexão: “É essa a carreira que quero para o resto da vida?”. A resposta, quando negativa, pode ser o impulso necessário para buscar novas oportunidades.



Independentemente do motivo, cada transição carrega em si uma oportunidade de recomeço e crescimento.

Motivos pessoais

Dentre as motivações pessoais, podemos ver as mais diversas, mas a maioria delas tem relação com insatisfações internas que fazem o profissional buscar a mudança. Temos visto muitos profissionais que valorizam atuar em empresas ou áreas que coincidam com seus princípios e propósitos, por exemplo. E isso tem sido um grande motivador de transição.

Outros fatores têm relação com a saúde, principalmente a mental. Doenças como ansiedade, burnout e outras têm feito muitos profissionais optarem por mudarem suas posturas e, dentre essas mudanças, inclui-se a transição de carreira.

Motivos externos

As motivações externas costumam estar relacionadas às demissões ou a terceiros, como mudança de cidade devido ao trabalho do cônjuge, entre outros.

Demissão é um acontecimento que, na maior parte das vezes, traz abalos psicológicos e questionamentos. Dentre eles, uma pergunta comum é se, de fato, aquela carreira é exatamente o que se gostaria ou o quanto se está realizado. Esse momento pode, para muitos, ser importante para reflexão e saída de uma zona de conforto que diversos aspectos pessoais e profissionais acabam trazendo em uma carreira.

Quando a motivação é um terceiro, é essencial que isso seja muito bem conversado e trabalhado internamente pois, em muitos casos, algumas cobranças em determinados momentos da vida podem acabar prejudicando a relação.


Diferenças entre motivos internos e externos

É importante entender que quando a transição de carreira é motivada pelas necessidades pessoais, ela costuma ser feita de uma forma mais organizada; já pelos fatores externos, depende muito do motivo.

Isso porque quem a realiza por questões internas costuma, na maior parte das vezes, realizar algum tipo de programação, principalmente financeira. O que colabora muito, não só na prática, pois sabemos o quanto o dinheiro é essencial, como também nos aspectos emocionais. Sentir que foi feito um preparo traz, para muitos, uma tranquilidade na transição.

Já quando os motivos são externos, normalmente tudo ocorre muito rápido e muitos não possuem um planejamento financeiro para se sentir seguros, além das questões emocionais já citadas.

Dúvidas e incertezas na transição de carreira

A verdade é que, independentemente da motivação, a transição de carreira traz muitas dúvidas e incertezas e, com isso, algumas dicas podem ser dadas para fazer com que o processo seja feito da melhor forma e os resultados, a despeito de tempo, sejam os melhores possíveis.

Como fazer uma transição de carreira da melhor forma?

Entender que é possível realizar uma transição de carreira, em qualquer idade e para qualquer área, é o primeiro passo. De fato, não existe hore certa para fazer algo. Você já deve ter escutado várias histórias de pessoas muito bem sucedidas que começaram seus negócios ou tiveram grande sucesso em suas carreiras com uma idade considerada avançada ou após uma grande crise.

Nunca é simples como seguir uma receita de bolo, porém, é possível. Leia com atenção essas dicas e dê o primeiro passo. 

Como o polo pode melhorar a jornada do aluno

Um polo bem estruturado é capaz de transformar a experiência do estudante EAD. Ele oferece apoio físico, emocional e acadêmico, completando a formação profissional.

Além disso, cria um ambiente colaborativo, no qual o aluno pode trocar experiências com colegas e professores. Essa vivência híbrida, com momentos presenciais bem planejados, amplia o desenvolvimento de competências fundamentais.

O aluno ganha mais recursos para aprender e se desenvolver. E tudo isso sem perder a autonomia que é marca registrada da educação a distância.

Tenha clareza dos motivos

Busque compreender se as motivações têm de fato relação com a carreira ou se é um momento pessoal difícil, ou insatisfação com determinado local de trabalho ou pessoas. Enfim, tenha clareza sobre o porquê de buscar a transição, pois isso ajudará no processo.

As emoções nesse momento podem confundir e, com isso, impulsionar uma transição que não seja, necessariamente, o que se quer ou no momento adequado.

Pesquise sobre o mercado de trabalho

Faça uma boa pesquisa sobre o mercado de trabalho atual de forma generalizada e depois se aprofunde naquilo que você identifica como afinidades e possibilidades no seu novo momento.

Essa pesquisa vai ajudar a entender quais são as opções a seguir e quais os melhores caminhos. Nem sempre a primeira ideia de nova carreira é, de fato, a ideal. A pesquisa traz um aprofundamento necessário nesse momento.

Crie um plano de objetivo de carreira

Ter objetivos de carreira é essencial para saber como começar e qual caminho seguir. Ter metas claras e bem postas para que sejam alcançadas é essencial nesse processo.

Primeira dica seria: sente e escreva. Imagine como é sua vida profissional hoje e como gostaria que ela fosse em 2 anos, 5 anos e 10 anos.

Se organize financeiramente

Esse é um item bastante importante, mas que, em alguns casos, não é possível de ser realizado. Quando a transição ocorre por motivos externos, como já dito, nem sempre dá para ter essa organização, porém pensar sobre ela é essencial.

No caso da transição de carreira feita por motivações pessoais, esse deve ser um item levado bastante a sério.

Se organizar financeiramente para poder ter uma vida confortável durante o tempo da transição, e poder investir em formação, faz toda diferença. Como já falado, o conforto financeiro traz um importante “consolo” emocional nesse momento, que já traz tantos desafios.

Invista em formação

Investir em formação, como também já mencionamos, faz toda diferença numa boa transição de carreira. Aliás, para se iniciar uma carreira, seja ela a primeira ou uma nova, o conhecimento é o alicerce.

Busque conhecer e compreender quais os melhores cursos para a nova área escolhida e os realize com muita dedicação e atenção. Realize-os pelo tempo necessário até, de fato, estar pronto para dar os novos passos na nova carreira.

Cuide da sua imagem profissional

Uma boa imagem profissional não se desfaz devido a uma transição de carreira. Portanto, mesmo que a nova área seja muito distinta da anterior, é importante pensar em como manter sempre a impressão que se busca transmitir aos outros.

Use as redes sociais como importantes ferramentas para manter a sua imagem profissional, não somente viva, como dialogando com o mercado. Não é porque você não está atuando, ainda, profissionalmente, que não pode participar de grupos, conversar com colegas, colocar suas opiniões e com isso fortalecer sua imagem.

Invista em formação

Ter uma boa rede de contatos pode ser um dos fatores primordiais numa transição de carreira. Quando se constrói uma boa rede, ela não se restringe somente a determinadas áreas e pode ser, inclusive, uma forma de abrir novas portas.

Nesse quesito, as redes sociais também devem ser usadas de forma inteligente e estratégica. Frequentar cursos presenciais e outros eventos da nova área são também boas formas de fazer um bom networking. 

Venha para o UniDomBosco!

No UniDomBosco, você encontra as condições ideais para transformar essa vontade de mudança em realidade. Nossa instituição oferece cursos de graduação e pós-graduação que não apenas capacitam tecnicamente, mas também ampliam horizontes, estimulam novas formas de pensar e preparam você para se destacar em qualquer área.



Mais do que formação, você encontrará aqui um espaço de descobertas, conexões e desenvolvimento pessoal.

Estudar conosco significa também estar próximo de uma rede de professores, profissionais e colegas que compartilham experiências e oportunidades. É nesse ambiente de troca que surgem novas possibilidades de carreira, projetos inovadores e parcerias estratégicas.



Se você deseja recomeçar, especializar-se ou simplesmente abrir portas para o futuro, o UniDomBosco é o lugar certo para dar esse próximo passo com confiança e propósito.

Gostou de saber mais sobre transição de carreira?