As competências socioemocionais são habilidades que trabalham com a capacidade de uma pessoa em lidar com as emoções, desenvolver relacionamentos saudáveis e ser capaz de tomar decisões responsáveis. Essas qualidades englobam um conjunto de conhecimentos que vão além de questões técnicas ou acadêmicas. Dentre alguns dos tópicos envolvidos, podemos citar pontos como autocontrole, comunicação, colaboração, empatia, resiliência e responsabilidade. Nesse cenário, se torna essencial o desenvolvimento das maneiras de como as pessoas interagem nos mais variados ambientes.
No âmbito da sociologia e psicologia, o relacionamento interpessoal está ligado a relação entre duas ou mais pessoas, nos mais variados contextos: familiar, escolar, de trabalho ou de comunidade. O principal objetivo dos relacionamentos interpessoais é tornar a convivência mais agradável entre os seres humanos. Para isso, o primeiro passo para se relacionar bem com os outros é estar bem consigo. (Fonte: Exame)
O termo “competências socioemocionais” surgiu num encontro realizado em 1994 no Instituto Fetzer. Com a presença de professores, pesquisadores e outros profissionais, os envolvidos discutiram estratégias de desenvolvimento socioemocional de estudantes e suas relações com o conceito de educação integral e resultados de vida. Foi apresentada a ideia de aprendizagem socioemocional, ou social-emotional learning (SEL), como um modelo que articula e promove o desenvolvimento de competências socioemocionais e acadêmicas em estudantes. A partir daí, também houve todo um esforço no sentido de desenvolver diversas ações entre a comunidade escolar e as famílias, isso com o intuito de atingir esses objetivos educacionais de formas cada vez mais eficazes.
Para nos aprofundarmos ainda mais sobre o assunto, vamos entender melhor o que o que são competências socioemocionais, quantas delas existem e como podem ser relevantes para o desenvolvimento pessoal e coletivo.
O que são competências socioemocionais?
Como já foi visto, as competências socioemocionais são capacidades individuais que se manifestam nos modos de pensar, sentir e nos comportamentos ou atitudes para se relacionar consigo mesmo e com os outros, estabelecer objetivos, tomar decisões e enfrentar situações adversas ou novas. Elas podem ser observadas em nosso padrão costumeiro de ação e reação frente a estímulos de ordem pessoal e social. (fonte: Instituto Ayrton Senna)
Quais são as competências socioemocionais?
Segundo a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), documento que define o conjunto aprendizagens essenciais que todo aluno deve desenvolver ao longo da Educação Básica, existem cinco competências socioemocionais para o desenvolvimento pessoal e coletivo do cidadão.
H3: Autoconhecimento
O autoconhecimento é a capacidade de reconhecer as próprias emoções e valores. A pessoa desenvolve o conhecimento para avaliar os seus pontos fortes e fracos, além de compreender a melhor forma de trabalhar esses pontos.
Autogerenciamento
O autogerenciamento é habilidade de controlar emoções e comportamentos diante de situações desafiadoras. Aqui, a pessoa também aprende a se planejar e organizar para atingir objetivos e metas que foram definidas, além de desenvolver autocontrole.
Consciência social
A consciência social é a capacidade de demonstrar empatia e compreender as perspectivas dos outros. Numa sociedade tão diversificada, é essencial que a pessoa construa respeito e aceitação dentro da comunidade.
Habilidades de relacionamento:
As habilidades e relacionamento incluem a comunicação eficaz, estar aberto a falar e ouvir, cooperação com os colegas e resolução de conflitos são algumas das questões que norteiam esta competência.
Tomada de decisões responsáveis:
A capacidade de fazer escolhas construtivas e respeitosas. Nesse ponto entram questões éticas e morais que cada pessoa desenvolve ao longo da vida.
Qual a relevância das competências socioemocionais?
Essas competências têm papel fundamental no bem-estar emocional e social de cada indivíduo. Elas ajudam pessoas na adaptação a situações diversas para que desenvolvam habilidades de interação com os outros, tendo como objetivo a construção de relacionamentos positivos. Seja em casa, na escola ou no trabalho, as competências socioemocionais contribuem para um melhor clima entre os membros daquele ambiente, além de favorecem a aprendizagem e a produtividade.
No âmbito educacional, a importância dessas competências tem sido amplamente estudada. Um relatório da OCDE (Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico), conhecido como Skills for Social Progress, revelou que o desenvolvimento de competências socioemocionais é tão significativo para o sucesso acadêmico quanto as competências cognitivas. O estudo demonstrou que jovens que apresentam maior autocontrole, responsabilidade e empatia não apenas alcançam melhores resultados escolares, mas também apresentam maior bem-estar psicológico, menor risco de envolvimento em comportamentos de risco, como o bullying, e um nível mais elevado de satisfação com a vida.
Além disso, o estudo da OCDE enfatiza que o desenvolvimento dessas habilidades começa na infância e deve ser apoiado por pais, educadores e políticas públicas. O impacto positivo não se limita à sala de aula: indivíduos que desenvolvem competências socioemocionais ao longo da vida têm maior facilidade em se adaptar a mudanças, solucionar conflitos e colaborar em ambientes profissionais, o que se reflete em maior estabilidade emocional e sucesso no mercado de trabalho.
Portanto, investir na avaliação e no desenvolvimento das competências socioemocionais desde cedo pode transformar a maneira como nos relacionamos com o mundo e com os outros, criando uma base sólida para um futuro mais equilibrado, colaborativo e produtivo.
Como elas impactam o futuro profissional?
As competências socioemocionais estão se tornando cada vez mais essenciais no mercado de trabalho. Em um ambiente profissional que valoriza, além de conhecimentos técnicos, a capacidade de se relacionar bem, resolver problemas e se adaptar a mudanças, essas habilidades podem ser o diferencial que separa um bom profissional de um excelente.
Empresas de diferentes setores têm reconhecido a importância de colaboradores que, além de dominar suas funções, conseguem trabalhar em equipe, comunicar-se de maneira eficaz e lidar com a pressão e os desafios do dia a dia. O autogerenciamento, por exemplo, permite que os profissionais se mantenham produtivos e focados, mesmo em situações de estresse. Já a consciência social e a empatia são fundamentais em um ambiente de trabalho diversificado, onde é preciso compreender e respeitar diferentes perspectivas para criar uma colaboração saudável.
Além disso, a tomada de decisões responsáveis, uma competência socioemocional-chave, pode afetar diretamente a capacidade de um profissional de se destacar em sua carreira. Saber avaliar situações de maneira crítica, considerando as implicações éticas e os impactos a longo prazo, é uma habilidade altamente valorizada em cargos de liderança e gestão.
Portanto, o desenvolvimento dessas competências não só melhora o desempenho no ambiente de trabalho, como também contribui para o crescimento na carreira. Um profissional que consegue equilibrar o lado técnico com habilidades socioemocionais tem mais chances de se adaptar às mudanças do mercado e de liderar equipes com sucesso, tornando-se mais atrativo para o empregador e para futuras oportunidades.
Como trabalhar as competências socioemocionais?
O primeiro passo é que a pessoa tenha ciência de quais são essas competências. Nesse sentido, é interessante alimentar a curiosidade para se aprofundar no tema e, no processo, ter melhor compreensão sobre o significado de cada habilidade. (fonte: CER Sebrae)
O segundo passo é entender que essas habilidades podem ser desenvolvidas na rotina pessoal, seja na escola, em casa, na rua ou no ambiente profissional. Exercícios em grupo e dinâmicas são caminhos indicados para uma atividade de cunho mais coletivo. Já na esfera escolar, por exemplo, algumas disciplinas já apresentam predisposição para incentivar o trabalho das habilidades, como é o caso da Sociologia.
As competências socioemocionais são importantes para o desenvolvimento completo dos indivíduos, proporcionando conhecimentos que ajudam a enfrentar desafios emocionais e sociais de maneira saudável e construtiva. Mais do que conhecimento técnico, elas promovem a formação de cidadãos mais empáticos, conscientes e capazes de tomar decisões responsáveis. Seu impacto positivo é sentido em diversas áreas da vida, como na escola, no trabalho e nas relações familiares, melhorando a convivência e favorecendo a colaboração. Portanto, investir no desenvolvimento dessas competências é fundamental para criar ambientes mais equilibrados e produtivos.
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