No episódio 21 do podcast Dom Universitário, a professora Ana Osiecki aborda o tema: “A Reinvenção Pessoal e Profissional para Enfrentar Cenários Complexos”.

Reinvenção em um mundo complexo

Ao longo do episódio, a professora convidada conduz os ouvintes a uma reflexão profunda sobre a importância da reinvenção pessoal e profissional em um mundo repleto de desafios e cenários complexos.

Por meio da apresentação no programa, ela passa diversos aspectos relacionados ao desenvolvimento pessoal e à capacidade de adaptação do ser humano diante das adversidades da vida.

Plasticidade humana

Um dos pontos centrais discutidos no episódio é a plasticidade humana, que se refere à capacidade do indivíduo de superar obstáculos, criar mecanismos internos de resiliência e se reinventar diante de situações desafiadoras.

A professora destaca a importância de reconhecer e explorar essa capacidade inata de adaptação como um recurso valioso para enfrentar os desafios do cotidiano.

Autoconhecimento e gestão

Durante o episódio do podcast, também são abordados temas como autoconhecimento, gestão do tempo, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, e a importância de encontrar significado e satisfação nas pequenas coisas do dia a dia.

A convidada ressalta a necessidade de se desconectar das distrações tecnológicas e das pressões externas, a fim de se reconectar consigo mesmo e com suas verdadeiras necessidades e desejos.

Além disso, ela enfatiza a importância de manter-se crítico e organizado, especialmente em ambientes acadêmicos onde a procrastinação pode ser um obstáculo comum.

Ana encoraja os espectadores a desenvolverem hábitos saudáveis, a se manterem focados em seus objetivos e a cultivarem a disciplina e a determinação necessárias para alcançar o sucesso pessoal e profissional.

Resiliência e autoconfiança

No decorrer da explicação, ainda são explorados conceitos como resiliência, autoconfiança, autoestima e a importância de se reinventar constantemente para acompanhar as mudanças e os desafios da vida moderna.

A professora incentiva os espectadores a refletirem sobre suas escolhas, a buscarem a autenticidade e a se permitirem experimentar novas formas de ser e de viver, visando uma vida mais equilibrada, significativa e realizada.

Conclusão

Em resumo, o vigésimo primeiro episódio do podcast Dom Universitário aborda a jornada de reinvenção pessoal e profissional como um caminho de autoconhecimento, crescimento e transformação.

Por meio da reflexão sobre a plasticidade humana, a importância da organização, da disciplina e do equilíbrio, a professora convidada inspira os espectadores a se reconectarem consigo mesmos, a explorarem seu potencial máximo e a enfrentarem os desafios da vida com coragem, determinação e resiliência.

Participante

Ana Osiecki é doutora em Educação Física e mestre em Educação. Possui bacharelado em Educação Física, graduação em Educação Artística Licenciatura em Música, graduação em Bacharelado em Musicoterapia. 

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O episódio  #07 do podcast Dom Universitário aborda o tema “Liderança no Mundo Líquido” na explicação da professora e psicóloga Mariana Stachiu, que apresenta tópicos relevantes sobre liderança, inteligência emocional e habilidades necessárias para enfrentar os desafios do mundo contemporâneo.

Durante o programa, são discutidos conceitos fundamentais para o desenvolvimento pessoal e profissional dos estudantes universitários.

Inteligência Emocional

Uma das questões centrais abordadas no episódio é a importância da inteligência emocional no contexto da liderança. A capacidade de lidar com as próprias emoções e de compreender as emoções dos outros é fundamental para estabelecer relações interpessoais saudáveis e eficazes.

A empatia, a capacidade de se colocar no lugar do outro, é destacada como uma habilidade essencial para o exercício da liderança.

Autoconhecimento

Além disso, a professora ressalta a importância do autoconhecimento e do autogerenciamento emocional.

Reconhecer as próprias emoções, identificar padrões de comportamento e desenvolver estratégias para lidar com situações desafiadoras são aspectos fundamentais para o crescimento pessoal e profissional.

O autoconhecimento permite que o líder compreenda suas forças e fraquezas, enquanto o autogerenciamento emocional possibilita a tomada de decisões mais assertivas e o enfrentamento de adversidades com equilíbrio e resiliência.

Habilidades sociais

Outro ponto relevante abordado no episódio é a importância das habilidades sociais na construção de relacionamentos interpessoais positivos. A comunicação eficaz, a capacidade de expressar ideias de forma clara e assertiva e a habilidade de resolver conflitos são aspectos essenciais para o exercício da liderança.

Mariana fala sobre uma pesquisa da Universidade de Harvard que aponta que mais de 70% dos problemas em uma empresa são causados por falhas na comunicação, mostrando a relevância desse aspecto.

Desenvolvimento contínuo

O episódio destaca ainda a importância do desenvolvimento contínuo e da busca por novos conhecimentos e habilidades. Uma pesquisa da Associação Americana de Engenharia também mencionada no episódio ressalta que 85% do sucesso das pessoas está relacionado às habilidades e atitudes, enquanto apenas 15% está ligado ao conhecimento.

Isso evidencia a importância de investir no desenvolvimento pessoal e na aquisição de habilidades que são essenciais para o mercado de trabalho atual.

Gestão do tempo

Por fim, a professora fala sobre a importância da gestão do tempo e do uso consciente da tecnologia. A habilidade de gerenciar o tempo de forma eficiente, estabelecendo prioridades e evitando distrações, é fundamental para a produtividade e o bem-estar pessoal.

Além disso, a reflexão sobre o impacto do uso excessivo de dispositivos eletrônicos na qualidade de vida e na saúde mental é um alerta importante para os estudantes universitários.

Conclusão

Em resumo, o sétimo episódio do podcast Dom Universitário, sobre o tema “Liderança no Mundo Líquido”, aborda temas relevantes como inteligência emocional, habilidades sociais, autogerenciamento emocional, desenvolvimento pessoal e gestão do tempo.

Esses aspectos são fundamentais para o desenvolvimento de líderes capacitados a enfrentar os desafios do mundo contemporâneo e a promover relações interpessoais saudáveis e produtivas.

A participante

Mariana Stachiu é mestre em psicologia e, além de professora do UniDomBosco, coordena o Núcleo de Apoio ao Discente do Centro Universitário. Tem experiência na área de Comportamento Organizacional, com ênfase em Psicologia, atuando principalmente nos seguintes temas: gestão de pessoas, comportamento organizacional, desenvolvimento pessoal e profissional, comunicação eficaz, gestão do conhecimento e coaching. Sócia-Diretora da Potencial Desenvolvimento Humano. Atua como Consultora e Coach.

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O episódio #05 do podcast Dom Universitário, apresentado pela convidada Daphne Queiroz durante o isolamento social devido à pandemia de Covid-19, traz à tona o tema: “Mediação de Conflitos e comunicação não violenta”, pelo viés da psicologia.

Comunicação não violenta

Daphne, que é psicóloga, aborda estratégias para lidar com o impacto emocional da pandemia de uma maneira mais leve e consciente. A comunicação não violenta é destacada como uma ferramenta essencial para enfrentar os desafios emocionais durante esse período.

Emoções afetadas

A profissional inicia o episódio agradecendo a oportunidade de falar sobre um tema relevante, especialmente em meio à pandemia. Ela, então, ressalta a importância de recursos para lidar com as emoções afetadas pelo contexto atual.

Como psicóloga, ela diz estar observando o impacto emocional significativo que a pandemia estava causando nas pessoas, levando a uma necessidade de cuidar da saúde mental e emocional.

Como lidar com conflitos

A convidada destaca a comunicação não violenta como uma abordagem fundamental para lidar com conflitos e emoções durante esse período desafiador. Ela enfatiza a responsabilidade que cada indivíduo tem sobre suas palavras e entendimento, ressaltando a importância de observar a linguagem corporal e o tom de voz ao se comunicar com os outros.

Empatia e compaixão no dia a dia

Ao longo do programa, são abordados conceitos como empatia, compaixão e a importância de se colocar no lugar do outro para uma comunicação mais eficaz e respeitosa. Daphne compartilha exemplos práticos de como aplicar a comunicação não violenta no dia a dia, como observar os fatos, expressar sentimentos e necessidades de forma clara e evitar acusações que possam gerar conflitos.

Autoreconhecimento

A psicóloga também destaca a importância de reconhecer as próprias vulnerabilidades e traumas passados que podem influenciar a forma como nos comunicamos e interagimos uns com os outros. Ela ressalta a necessidade de cuidar de si mesmo e buscar compreender as próprias emoções para estabelecer relações mais saudáveis e empáticas.

Diálogo

Além disso, a psicóloga aborda a importância de criar um ambiente de diálogo aberto e acolhedor, onde as pessoas se sintam seguras para expressar suas emoções e necessidades.

Para isso, é fundamental apoio emocional, seja por meio de conselhos ou simplesmente oferecendo um ombro amigo, sem a necessidade de resolver todos os problemas.

Afastamento

A palestrante também ressalta a importância de reconhecer quando é necessário se afastar de uma situação que possa gerar conflitos, evitando reações impulsivas e agressivas. Observar o próprio estado emocional e tomar medidas para se acalmar antes de interagir com os outros é fundamental para uma comunicação mais saudável e construtiva.

Conclusão

Em resumo, o quinto episódio do podcast Dom Universitário destaca a importância da comunicação não violenta, da empatia e do autocuidado para lidar com o impacto emocional da pandemia e estabelecer relações mais saudáveis e respeitosas.

Por meio da conscientização sobre nossas palavras, emoções e necessidades, podemos promover um ambiente de diálogo e compreensão mútua, contribuindo para o bem-estar emocional e mental de todos durante esse período desafiador.

A convidada

Daphne Queiroz possui graduação em Psicologia, é formada em Psicologia Corporal, Neuropsicóloga e possui aperfeiçoamento em Biodinâmica.

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