https://unidombosco.edu.br/blog/voce-pratica-atividades-fisicas/ Tudo sobre Graduação e Pós Wed, 01 Feb 2023 17:34:14 +0000 hourly 1 https://unidombosco.edu.br/blog/voce-pratica-atividades-fisicas/#comment-9 Wed, 01 Feb 2023 17:34:14 +0000 https://unidombosco.edu.br/blog/?p=9273#comment-9 Atividade física é importante para nós .Nós somos seres que desde do inicio movimentamos ,ao caçar , buscando abrigo e com o tempo fomos nos acomodando de uma forma que cada geração foi adaptando coma situação , bem … Hoje devemos mudar, muitas doenças estão apontando que se não mexer terá gravíssimos problemas , então , mexer um pouco … buscar algo que goste também , sentindo à-vontade na atividade que faz . Eu sempre fiz . Das várias aulas dentro de uma academia ,para aula de dança e chegando praticar agora arte marcial, uma escola , praticando dois estilos do Shubu-dô e agora para o Shotokan difícil, sim … mas tem que sentir bem no que está disposto à fazer .
Buscar uma atividade que lhe faz bem .

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